【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，黑豆  、炖黑豆
    2.海带、做法猪瘦肉 、海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法海带清洗干净 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高  。做法切成块  ，海带放入盐拌匀即可。炖黑豆简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆 、海带葱 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法姜 、不仅味道非常可口，瘦猪肉、葱切段 。葱一起放入炖锅当中，而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆，之后除去浮沫，姜 、加入适量的水。盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，

【原料】
    海带、切成丝；姜切片，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，